[x] ปิดหน้าต่างนี้


  ปวดเข่า การดูแลสุขภาพ
 

  ปวดเข่า  ข้อเข่าเสื่อม 


   


   


   


  อาการปวดเข่าเรื้อรัง


  ปวดเข่า  ข้อเข่าเสื่อม  ข้อเข่าอักเสบ เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เกิดจากการที่กระดูกอ่อนที่คลุมอยู่บริเวณปลายข้อต่อหัวเข่าบางลง จนปลายกระดูกเริ่มเข้าใกล้และเสียดสีกัน ทำให้เกิดอาการเจ็บเวลาเดินหรืองอเข่า และในที่สุดก็กลายเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม หากมีข้อเข่าอักเสบด้วยจะมีอาการปวดมาก การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมอย่างถูกต้องเพื่อให้ผู้สูงอายุกลับมาใช้ชีวิตได้เป็นปกติสุข


   


  ปวด เข่า สาเหตุและปัจจัย 


  อาการปวดเข่าเรื้อรัง ผู้มีอายุ 40 ปี เริ่มมีข้อเสื่อม อายุ 60 ปี เป็นข้อเข่าเสื่อมได้ถึงร้อยละ 40 เพศ ผู้หญิงพบมากกว่าผู้ชาย 2-3 เท่า ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อของร่างกาย อีกสาเหตุคือน้ำหนักตัวที่มากขึ้น จะมีผลอย่างมากกับเข่าเสื่อม รวมถึงกิจวัตประจำวันที่มีผลต่อข้อเข่า เช่น การนั่งคุกเข่า ขึ้นลงบันไดบ่อยๆ ปัจจัยประกอบที่สำคัญอีกอย่างคือความเสื่อมของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า


   


  ปวด เข่า รักษาได้


  การรักษาอาการปวดเข่าเรื้อรัง ข้อเข่าเสื่อม มีหลายวิธี แต่ขอแนะนำอีกวิธีที่ได้ผลดี ทาน คอลลาเจนชนิดที่ช่วยสร้างกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ ซึ่งเป็น คลอลาเจนไบโอเซลที่มีน้ำหนักโมเลกุลต่ำ คลอลาเจนตัวนี้จะช่วยสร้างกระดูกอ่อนข่อต่อ เช่น กระดูอ่อนข้อเข่า กระดูกออกสะโพก ซึ่งเมื่อกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อค่อยๆพื้นกลับมา อาการปวดจะค่อยๆ ลดลง การเคลื่อนไหวก็สะดวกมากขึ้นเส้นเอ็นที่ตึงเพราะปัญหาจากข้อต่อก็จะคลาย สามารถกลับมาใช้ชีวิตได้เป็นปกติสุข 


   


   


  อาการและอาการแสดงเป็นอย่างไร


          1.  อาการปวด เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด มักปวดมากขึ้นเมื่อใช้งานและลดลงหลังจากการพัก


          2.  ข้อยึดติด ถ้าเป็นมาก มุมของการเหยียดงอเข่าจะลดลง เคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันลำบาก


          3.  ข้อบวม อาจพบเป็นๆ หายๆ เกิดจากเยื่อบุข้อ มีการอักเสบหรือมีการสร้างน้ำไขข้อเพิ่มขึ้น


          4.  มีเสียงหรือมีความรู้สึกว่ากระดูกเสียดสีกันเวลาเคลื่อนไหวข้อ


          5.  ถ้าเป็นรุนแรง ข้อจะผิดรูป ขาโก่ง


          6.  ข้อหลวม รู้สึกไม่มั่นคงเวลายืนหรือเดิน เนื่องจากเอ็นรอบๆ ข้อหย่อน


          7.  กล้ามเนื้อรอบๆ ข้อมีขนาดเล็กลงและไม่มีแรง


   


  เมื่ออายุเพิ่มขึ้น นอกจากปัญหาสุขภาพ “โรคเรื้อรัง” อาทิ เบาหวาน โรคหัวใจ และหลอดเลือดแล้ว โรคที่เกี่ยวข้องกับกระดูกและกล้ามเนื้อข้อเข่าเสื่อม นับเป็นอีกปัญหาสุขภาพที่สร้างความทุกข์ทรมาน  หากไม่ได้รับการรักษา โรคก็จะดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ และเมื่อมีการเคลื่อนไหวก็จะทำให้เกิดการเสียดสีจนสึกกร่อน รู้สึกฝืดที่ข้อเข่า เข่าผิดรูปและทำให้เกิดความเจ็บปวด และส่งผลต่อการดำเนินชีวิตอย่างมาก


   

 
  โดย : ศิริวิมล   เข้าชม : 10 ครั้ง
วันที่ : จันทร์ ที่ 21 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2561
 


    กำลังแสดงหน้าที่ 1  |  1





Re หัวข้อ :
รูปประกอบ : Limit 100 kB
รายละเอียด
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ชื่อของท่าน :


ข่าวประชาสัมพันธ์
 
ฐาน SALARY_WEB เดือนพฤศจิกายน 2564
ฐาน SALARY_WEB เดือนพฤศจิกายน 2564 ฐาน SALARY_WEB เดือนพฤศจิกายน 2564
ฐาน SALARY_WEB เดือนตุลาคม 2564
ฐาน SALARY_WEB เดือนตุลาคม 2564 ฐาน SALARY_WEB เดือนตุลาคม 2564
ฐาน SALARY_WEB เดือนกันยายน 2564
ฐาน SALARY_WEB เดือนกันยายน 2564 ฐาน SALARY_WEB เดือนกันยายน 2564
ฐาน SALARY_WEB เดือนสิงหาคม 2564
ฐาน SALARY_WEB เดือนสิงหาคม 2564 ฐาน SALARY_WEB เดือนสิงหาคม 2564
ค่าตอบแทนพนักงานราชการประจำเดือนมิ.ย.-ก.ค.64
ค่าตอบแทนพนักงานราชการประจำเดือนมิ.ย.-ก.ค.64 ค่าตอบแทนพนักงานราชการประจำเดือนมิถุนายน - กรกฎาคม 2564
ฐาน SALARY_WEB เดือนกรกฎาคม 2564
ฐาน SALARY_WEB เดือนกรกฎาคม 2564 ฐาน SALARY_WEB เดือนกรกฎาคม 2564
Tag Cloud
 
ปวดเข่า การดูแลสุขภาพ-เว็บบอร์ด กระดานถาม-ตอบ
Copyright© 2011 All rights reserved. Powered by : maxsite 1.10
สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา เขต 33